Элина Свитолина: «Мне было важно познакомить Гаэля с моей бабушкой»

Пятая ракетка мира Элина Свитолина рассказала о своем питании. 

«Иногда я придерживаюсь исключительно растительно-зерновой диеты – без мяса, молочных продуктов и рыбы. Я это делаю, когда чувствую, что надо разгрузить организм. Порой могу добавить сыр – я очень его люблю. Сейчас я много времени провожу между Швейцарией и Францией, а там от сыра спрятаться невозможно (смеется).

Иногда я практикую интервальные голодания 16/8. Мне так легче питаться, чем не есть совсем, например, один день в неделю. Я сейчас в принципе увлечена темой питания, ЗОЖ и психологией, изучаю их онлайн, общаюсь с нутрициологами.

Во время турниров часто добавляю в рацион рыбу, потому что мясо не очень люблю. Иногда позволяю себе сладкое, но только до 14:00».

Также она рассказала об отношениях со своим молодым человеком Гаэлем Монфисом. 

«Хорошо, что мы оба игроки топ-10 и участвуем в одних и тех же турнирах. По разным местам разъезжаемся не более чем на пять недель в году, что порой даже полезно для наших отношений.

Гаэль уже был в Украине, где познакомился с моей бабушкой. Она смогла влюбить его в украинский борщ. С родителями он был знаком раньше, так как они иногда приезжают ко мне на турниры. Мне было важно, чтобы бабушка, одна из самых важных людей в моей жизни, его увидела.

С семьей Гаэля я тоже уже знакома. С его родственниками я практикую свой французский, так как дома мы в основном общаемся на английском».

Теннис – лучший спорт для женщин: больше всего денег и почти равноправие

Источник: sports.ru